适合夏天护肤的小知识，炎热的七月护肤必须知道的三个问题！

火辣辣7月，肌肤问题更加明显了，水油不平衡、皮肤晒伤晒黑，粗造暗淡等等这些皮肤问题，因此 ，7月肌肤护理可不可以疏忽！要想好好过夏天，高温炎热的7月肌肤护理一定要知道以下这三个问题！

夏天最重要的问题就是防晒，日晒造成黑色素细胞、肌肤变黑，这些实际是皮肤的自我保护人体机能，而防晒就是用外界的物质来保护我们的皮肤，从而减少皮肤形成黑色素细胞，因此坚持防晒是夏季护肤的核心！

适合夏天护肤的小知识第一个问题：防晒

误区一：一天只需要擦一次防晒就行了

很多女性朋友觉得防晒乳擦1次就可以管一整天，却不知道防晒乳的功效与紫外线强度等因素影响，防晒功效一般不会长久有效，尤其是化学特性的防晒乳，因此要根据环境和紫外线强度进而及时补霜。

误区二：阴雨天或房间内不需要防晒

UVA对于大气层、幕墙玻璃具有较强的穿透能力。造成皮肤变黑、起斑的紫外光线，即便阴雨天，空气中的的含量并不会比晴朗天气少，所以即使在下雨天也是需要做好防晒的。

适合夏天护肤的小知识第二个问题：补水保湿

1、挑选清爽补水保湿的护肤品

每个人的皮肤类型在不同的季节都是会有变化，尤其是夏天在环境温度、湿度差别如此大。挑选补水保湿的护肤品需要根据季节变化来选择，一般情况下，夏天由于出汗较多应该使用清爽的补水保湿的产品，更有益于吸收。

2、随身带保湿喷雾

及时补水保湿很重要！打工人一天到晚对着计算机，又处于中央空调房间内，皮肤最容易干燥，要想维持水份平衡必须用喷雾+锁水的保湿乳液，如果单纯用喷雾，反而会造成皮肤内的水分含量加快流失。

3、保湿面膜

在持续高温晒后要及时做敷面膜，及时补充在白天皮肤流失的水份，每星期敷3、4次补水面膜，撕下面膜后还需要辅助使用精华乳液，锁住一整夜的水份，让皮肤隔天水灵灵的。

适合夏天护肤的小知识第三个问题：洁面

每天早晚都应洗脸一次，水的温度接近皮肤温度就可以，过热水会过度去脂，损坏皮脂膜，过冷的水会使毛孔缩小，不益于完全彻底去污垢。

最后，特别强调一下炎热的7月肌肤护理关键字：防晒，保湿，洁面！做好这三样工作，你就可以尽情拥抱夏天了！以上就是关于适合夏天肌肤护理的小知识三个问题，你都学会了吗？