夏天怎么样把自己的皮肤保养好，做到这4点让你皮肤好起来！

不知道大家有没有发现？总感觉明星的皮肤总是这么好，比如刘德华，赵雅芝等明星比很多年轻人皮肤都要好，反观自己的皮肤问题却层出不穷：皮肤晒伤、过敏、细纹……一连串问题非常苦恼。有付出才会有收获。小编发现，生活中皮肤比较好的朋友们都有一个共同性：那就是防晒做的很好，但炎炎的夏日，皮肤总是难以避免被晒伤，那夏天怎么样把自己的皮肤保养好呢？

别担心！跟随着小编按照下面四个部分做到晒后修复，做到这4点让你皮肤好起来！

第一步：镇静缓解

皮肤在晒后的2个小时内，非常脆弱、敏感，尽可能采用比较镇静缓解的产品，以减轻皮肤晒后的泛红、刺痒、胀痛等情况。

1、喷雾、润肤水冰敷

选择没有刺激性的喷雾或润肤水放到冰箱里，随后取出来往脸部喷或冰敷，具有镇静皮肤的作用。

2、芦荟凝胶冰敷

晒后用冷的芦荟凝胶厚敷在脸上或身上皮肤晒伤地方，不但可以给皮肤及时补充水份，还可以缓解、修复肌肤。

3、湿毛巾冰敷

也可以用冷的湿毛巾对皮肤进行冰敷，但要注意不能直接把冰块儿放在皮肤上，这样皮肤忍受不了。

第二步：保湿补水

太阳晒后，皮肤水分流失很多，要想补救，得先确保皮肤的水份充足，因此保湿补水是晒后必须做的工作。

1、要多喝水

要多喝水，可以有效地为体内和皮肤及时补充水份。

2、补水面膜

贴片补水保湿面膜很适合用于补水保湿，记得挑选成份简易的补水保湿面膜比较好。有美白皮肤、洁净等功效的补水面膜，多多少少都带有多种添加剂，会对晒后敏感脆弱的皮肤导致二次伤害，先不要急着用。

采用贴片补水保湿面膜后，最好用清水清理下皮肤，避免面膜里面的添加剂残留，阻塞毛孔造成发炎红肿。

3、锁水保湿

补水保湿后如果不立即锁水保湿，皮肤水份挥发会带走皮肤原来的水份，让皮肤更干躁。因此补水保湿后一定要记得锁水保湿哦~

第三步：修补美白皮肤

大家可能有一种感觉，就是晒后皮肤好像没有变黑，实际上这是由于紫外线晒伤皮肤有一个迟缓的反应的过程 。紫外线照射后1个星期内，是黑色素细胞最活跃阶段，在这个时期，采用美白护肤品可以一定程度上抑止黑色素细胞的形成，防止肌肤变黑。

推荐带有维生素C、维生素Ｃ衍生物等成份的美白精华液或补水保湿面膜类产品，可以有效抑止黑色素细胞的形成，不建议采用浓度较高的果酸换肤类美白护肤品，会对皮肤有刺激性。

第四步：持之以恒防晒

那晒后还必须防晒吗？正确的答案是：一定要！

不但要防晒，并且物理防晒和化学防晒一起用上，避免皮肤再次晒伤导致更严重后果。总而言之，好的防晒乳、太阳伞、防晒服，通通都可以安排上。

最后，小编给各位一下推荐哦

1、采用修补产品一定要柔和，不要带有酒精，避免刺激皮肤

2、晒后的皮肤很可能会发生蜕皮情况，最好不要对面部去角质一顿猛搓，避免损伤皮肤屏障造成肌肤过敏、发炎红肿等情况

3、涂了防晒乳，也需要做到物理防晒哦

以上就是夏天怎么把自己的皮肤保养好几点方法介绍，不知道你都学会了没？希望这些方法大家都get到，让你皮肤好起来！