脸上长痘是什么原因引起的？长痘痘的小仙女日常生活需要注意哪些问题？

为什么一到夏天后，好多朋友脸上非常容易反复地长痘痘？作为一个从中学就开始长痘痘，然后一长就是满脸痘的人来说，我真的是太能感受长痘痘的心情了，脸上长痘痘是很烦人的，尤其是鼻子周边的痘痘，不仅难好，而且还疼！

那么长痘痘究竟是什么原因引起的？又该怎样去护理呢？下面小编来分享一些护肤心得。

一、内分泌紊乱

前几天，由于身体内激素分泌的失衡导致皮下脂肪分泌太过旺盛，导致脸上长了好多痘痘。

二、身体内毒素太多

身体内毒素长时间积累太多，导致内分泌紊乱等各种各样症状，从而导致脸部皮肤上的问题。

三、油性肌肤

脸部皮肤比较油，皮腺太过发达，皮下脂肪分泌过盛，假如皮肤毛孔被堵塞就非常容易长痘痘。

四、消化系统等的问题

如长期便秘，导致身体内毒素沉积，废弃物没办法正常排出来也会出现脸上痘痘。

五、一年四季的交替

环境温度猛然上升时，皮腺分泌不灵，也会导致脸上痘痘。

六、螨虫感染

脸部皮肤经常接触各种各样的物品，出现皮肤红痒及其小颗粒，脸部就会有黑头粉刺和粉刺，自然而然就长痘痘了。

七、洁面不干净

每天脸部都有污垢和老废的角质层排泄出来，没有及时清除就会堵塞皮肤的毛囊口，引起细菌滋长导致脸上痘痘。

长痘痘的小仙女日常生活需要注意哪些问题？

一、别硬挤

要彻底解决痘痘问题，一定要采用加速新陈代谢的方法，最好不要硬挤，或是用针扎！一个不小心里面的痘痘菌向下蔓延感染，受到伤害的范围越来越大，伤口需要长的时间修复，还有更可怕的满脸痘印。

二、加强卸妆工作

卸妆不干净是导致痘痘的一个因素，因此不管多晚，只要化妆就一定要认认真真卸妆。

三、化妆用品经常清洗

如果不经常清洗化妆用品，就非常容易带入好多细菌到脸部皮肤，使脸部皮肤长痘痘。

四、生活方式调节

不合理的生活方式，如经常熬夜、情绪变化、不良的卫生习惯等因素都有可能导致长痘痘。

小编祛痘心得：

一、不要病急乱投医，最好不要相信那些不正规的化妆品，需要购买正规靠谱的祛痘护肤品，放平心态，心情舒畅了也有助于祛痘，有的时候脸上痘痘是一个自然而然的阶段，接受然后去调节就是最好的。

二、饮食清淡，少甜，我那时候是戒糖了，有些人戒辣有效，有些人戒辣没有用，这个看自身，少吃糖比少辣更关键。

以上就是小编去痘痘实践经验，不专业，希望对长痘痘的小姐姐们有用，最后，希望大家尽早战痘取得成功，找回自信！