日常生活学会这几种护肤技巧，让你比同龄人看起来更年轻！

女性到了30岁以后，要想“活得精致”，不得不重视日常保养。就拿肌肤护理来讲，大部分上了点年龄的女生都喜欢花钱去保养皮肤，也乐意去美容院做护理。可是去美容院要耗费的时间与金钱，并不是所有人都可以长时间承受的。

现在小编就给大家分享这几个美容店同款护肤技巧，这几个护肤技巧包含清洁、保湿、滋养与抗衰老，就算大家不去美容院，在家里面也可以很好地保养皮肤，日常生活学会这几种护肤技巧，让你比同龄人看起来更年轻！

1、脸部“深度”清洁（一个星期一次）

所谓脸部的“深度清洁”，就是在卸妆与洁面的基础上脸部去角质。由于化妆和擦抹防晒霜的原因，再加上肌肤新陈代谢，老废的角质层会粘附在皮肤表层长此以往会使角质层变厚。一星期进行一次的深度清洁，就是为了除去这一些老废的角质层。

①洗完脸以后用湿热的毛巾敷脸，软化角质层

②重复敷面三四次

③角质层软化以后再用温水洗脸就可以

相比用面部磨砂膏这类去角质的方法更为温和，使用起来也非常简单，它的基本原理就是用水蒸气软化皮肤表层的角质，与此同时打开毛孔，最后用温水洗脸还可以带走这一些老废角质，温和不刺激。

2、湿敷（天天都可以做）

湿敷，同样是很好的补水的方法。多数人提及补水保湿都知道做面膜，虽然说敷面膜的方法很常见，但是也有很多人也不喜欢敷面膜的那种粘腻感，敷完还需要洁面，繁琐又浪费时间。

湿敷的具体方法有以下几点：

①清洁脸部以后再湿敷

②用温和的、补水保湿的爽肤水浸湿三四片化妆棉，记住要浸湿全面

③再把化妆棉贴在前额、面颊、下颌、鼻头两侧的地方

④等候约5分钟左右，化妆棉不滴水了，就还可以取下来了（不要等化妆棉干了再拿，这样化妆棉非常容易反吸脸部的水份）

3、以油养肤（一星期两到三次）

以油养肤同样是最近一段时间，非常受欢迎的护肤技巧，同样是近两年来越来越被大家认同的一种护肤技巧，好多美容店都会用润肤油来按摩肌肤，达到补水保湿和提拉紧致肌肤的功效。

以油养肤的具体方法有以下几点：

①清洗干净脸，先上一层润肤水，让肌肤没有那么绷紧

②挤3~4滴润肤油在手掌心，两只手搓热，轻按于肌肤之上

③均匀的按摩肌肤，在法令纹、前额和眼尾处进行提拉紧致

4、手膜与脚膜护理（一个星期一次）

除了面部皮肤护理以外，全身皮肤的护理也同样关键，好多上年纪的女性面部保养得很好，可是手和脚却很显老，原因是没有意识去护理身上的肌肤，在美容店护理当中，手和脚的肌肤也需要护理，大家值得学习这类方法，用润肤乳做手膜和脚膜。

用润肤乳做手膜和脚膜的具体方法：

①提前准备润肤乳与一次性手套或保鲜膜

②洗完澡之后将手和脚均匀地擦抹大量的润肤乳，接下来再用一次性手套或是保鲜膜包裹住

③待到半小时以后摘下保鲜膜，两只手双脚按摩，让润肤乳很好吸收

④用清水冲干净润肤乳就可以